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Fit und Gesund Woche im Hotel Alpenhof Sulden
vom 2. bis 9. September 2017

Fit und Gesund Woche im Hotel Alpenhof Sulden


Willkommen in Sulden und der Bergwelt Südtirols
«Ein atemberaubender Platz für eine beREICHernde Woche umringt von 14 Dreitausendern inmitten des
Nationalparkes Stilfserjoch»

Königsspitze Zebru Ortler mit smovey

Beeindruckend ist das Dreigestirn: Königsspitze, Zebru und der grösste der Berg der Ostalpen, der Ortler mit 3905 Metern.

Sulden liegt in einer Höhe von 1900 bis 2000 Metern, geborgen in einem schützenden Bergkessel.

„Moderate Altitude“ nennen Sport- und Neurophysiologen diesen mittleren Höhenbereich. Die geringfügige Unterversorgung von Teilen des Körpers mit Sauerstoff (Hypoxie) bewirkt einen Jungbrunnen Effekt auf unseren Organismus. Der geringe Sauerstoffpartialdruck in der Luft führt dazu, dass sich der Körper mehr anstrengt. Er bildet mehr rote Blutkörperchen und die Schilddrüse bringt den Stoffwechsel wieder in Schwung. Auf diese Weise werden alle Körperzellen mit Sauerstoff und frischer Energie versorgt.

Blick auf Sulden beREICHernd.ch

Mit dem Aufenthalt in Sulden kannst Du die Selbstheilungskräfte anregen, entspannt und freudvoll Körper, Seele und Geist
in Einklang bringen

Das gemeinsame Fit und Gesund Programm kann Dir frische Lebenskräfte und neue Impulse für den Alltag geben.

Tibetische Heilbewegungen, Vorträge und praktische Übungen mit den smoveys unterstützen diesen Prozess. Wanderungen und Exkursionen laden ein, Südtirol zu entdecken und ergänzen unser Programm.
Die Südtiroler Küche mit dem mediterranen Einfluss krönt unseren Aufenthalt.

Preise
Hotel:
406 Euro Halbpension im Doppelzimmer p. P.
441 Euro Halbpension im Einzelzimmer p. P.

Eingeschlossene Leistungen
4 Gänge Menü mit Salatbuffet
Wellnessbereich mit direktem Blick auf den Ortler:
Finnische Sauna, Dampfsauna, Kneippbecken

Seminar:
249 Euro pro Person

(inbegriffen ein smoveyCLASSIC im Wert von 99.90 €)

Eingeschlossene Leistungen
Täglich aktives Erwachen und smoveyTRAINING
Wanderung zu den Yaks von Reinhold Messner
Kräuterwanderung und Vollmondwanderung
Ausflug zum Schloss Juval (Messner Mountain Museum)
Abendvorträge: Tibetische Medizin, Ethno Health
Nicht eingeschlossene Leistungen
Anreise, Bergbahnen, Verpflegung Wanderungen und
Ausflug, Museum Ortles, Massagen, Bioscan-Messungen

Beginn: Samstag 2. September 2017 um 17.30 Uhr
Ende: Samstag 9. September 2017 nach dem Frühstück

Verbindliche Anmeldung bis 4. August 2017 im Hotel Alpenhof
Tel +39 0473 61 30 14
E-Mail: info@gapp.it

Thomas Ruckli
smoveyCOACH, Lu Jong Lehrer
smove4health und Ethno Health Coach

Yvonne Schleuniger
smoveyCOACH, Lu Jong Lehrerin
Ausbildung in Tibetischer Medizin

Michael Gapp
Heilpraktiker und Hotelier

Nadja Gapp
Rezeption und Buchung


smovey
Ist das coolste Fitness-, Sport- & Therapiegerät. Es bewegt jede Altersgruppe von Kids bis Senior. Die grünen Ringe sind aus einem Spiralschlauch und enthalten 4 Stahlkugeln.
Mit dem Hin- und Herschwingen entstehen spürbare Vibrationen, die über das Griffsystem in die Handflächen übertragen werden. Die sanften Vibrationen stimulieren über die Handreflexzonen den gesamten Organismus und das Nervensystem.

Juval und Ortles Messner Mountain Museum

 


Juval
Das Messner Mountain Museum Juval ist dem Mythos Berg gewidmet. Es ist aber auch das Privatschloss Reinhold Messners, in dem er in den Sommermonaten lebt.
Das Museum zeigt seine umfangreiche Abenteuer-Bibliothek und Tibetika-Sammlung, eine Bildergalerie zu den heiligen Bergen der Welt, die Maskensammlung aus fünf Kontinenten, seinen Expeditionskeller und Renaissance-Fresken.

Impressionen Schloss Juval


Schloss Juval Messner Mountain Museum











Ortles
Das Museum ist unterirdisch angelegt und dem Thema Eis gewidmet. Es erzählt von den Schrecken des Eises und der Finsternis, von Schneemenschen und Schneelöwen, vom White Out und dem dritten Pol. Die weltweit grösste Sammlung von Ortler-Bildern ist zu sehen. Skilauf, Eisklettern und Polfahrten werden hier thematisiert. Man geht förmlich in den Berg hinein, kann sich ein Bild machen von Eisgebirgen, Arktis und Antarktis, von der Kraft der Lawinen und der Mühe der Künstler, Eis darzustellen.


Flyer Fit und Gesund Woche
Flyer Fit und Gesund Woche 2














Hotel Alpenhof

Hotel Alpenhof Wellnessbereich mit Blick auf den Ortler











Impressionen Sulden

















Fit und Gesund Woche Autogramm von Reinhold Messner

28. Juni 2017 Autogrammstunde von Reinhold Messner
nach dem Yaksauftrieb im Museum Ortles